Min træning er lettere abrupt, hvilket afspejles af nedenstående graf, der viser den tilbagelagte distance pr. md. gennem det seneste år.
Jeg har tilbagelagt 871 km og løbet i 80 timer - det er ok når man ikke havde drømt om at løbe for bare 2 år siden...
Er det svært at komme i gang med at træne dig op til din første marathon? Læs gode historier om løb og løbetræning skrevet af Bjarke Vestesen.
Udholdenhed og mental styrke
En marathon distance er på 42,195 kilometer. Marathon er opkaldt efter den græske soldat Pheidippides tilbagelage distancen tilbage til Athen under "Slaget om Marathon"
Læs mere...
Til daglig er jeg Kommunikationskonsulent ved Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Syddansk Universitet og i min fritid dyrker jeg løb og ølbrygningens ædle kunst.
Læs mere...
